Sy tidak yakin apakah tulisan sy ini cukup bagus, pantas dan berguna utk di tempatkan di BLOG C3..Apakah cukup utk kalangan terbatas saja....mohon advice...bahasanya pun terlalu biasa.. krn sy kurang suka mennulis....
Salam.....
Malam Jumat akhir bulan Mei...semua orang lg pada demam piala dunia..tdk terkecuali bagi saya... pesta 4 tahunan kudu di tonton terutama untuk pertandingan tim2 favorit...Malam itu saya niat utk tdk goes di hari sabtu hanya utk nonton bola...setelah asyik chatting dan browsing sekitar jam 1 pagi... akhirnya pertandingan bola di mulai...di temani kacang dan teh hangat..tidak terasa jam 3 pun tiba....Kring..kring...kring... telp rumah berbunyi sekitar jam 630...anak sy berlari mengangkat telp dan sebentar kemudian membangunkan sy sambil berbisil Om Asep telp..Kang goes yuk ajak kang asep... sy jawab enggk ah msh ngantuk.... kang asep trs merayu dan sy jawab sy baru bangun .. blm mandi.. kang asep menjawab .. di tungguin deh.. sy jawab blm sarapan.. dia jawab ntar makan di warung buperta aja....waduh ....akhirnya dgn berat hati bersiap dan kmdn keluar rmh utk ktm kang asep di City walk Citra Grand....DI City Walk sdh ada Om Dadang, Om Henry dan Om Joe Giant...
lalu kita menuju titik pertemuan dgn rombongan lain di Cibubur Point Square..Disana sdh menunggu Om Donny Brema, Om Reno..sebentar kemudian Om Anang datang bergabung...
Perjalanan jalur Samson di mulai ke arah Kranggan....setelah menempuh jalur XC sejauh 10 - 15 km... sy merasa ada yg aneh dgn badan saya... keringat dingin keluar dan terasa capek ...Di suatu perempatan pada saat break minum.. sy sempet teriak kepada Om Anang yg jd Road Captain..." Om Anang.. lgsng ke Buperta.. sy laper..."Laper menjadi alasan krn badan terasa tidak fit dan kunang2 mulai banyak di mata saya...Perjalanan di teruskan tp kok enggk sampe2 ya... terasa makin jauh dari Buperta...kunang2 makin bnyk dan sy sdh keteteran di paling belakang....Sy mau keluar dr rombongan tp terus terang tdk tau jalan pulang..Tipikal trek di cibubur..ada turunan pasti ada tanjakan..stlh ktm turunan di suatu empang pemancingan dan di akhiri tanjakan yg lumayan panjang sy sdh agak HABIS...Sekitar kampung Muntjul akhirnya sy teriak ke kang asep yg memang dari pertengahan perjalanan sengaja nunggu di dpn saya...ASSEPPPP... sy teriak sambil lempar sepeda....untung dia denger.. kl enggak sy Nomaden di tengah jalan..sementara rombongan lain sdh jauh di dpn...Pd saat itu .. saya hanya ingin menjaga kesadaran dan menjaga detak jantung senormal mgkn....pandangan sdh agak gelap....Asep berhenti pada tempatnya dan tdk ada keinginan utk dtng ke tempat sy..sekitar 50 - 100 m dr tempat sy....akhirnya krn sy tetap bertahan di tempat .. asep dtng dan berkata LHO Om Cip knp? sambil melihat muka sy yg pucat..tdk berapa lama dtng Om Joe Giant..Stlh beberapa lama sy coba jalan pelan2 ke warung di situ dan tdk berapa lama rombongan depan balik stlah di telp kang asep...Di warung setelah minum Pocari ..dan coklat akhirnya sy putuskan pulang dan tidak mellanjutkan perjalanan karena badan sdh sangat lemas.. Alhamdullillah ada tmn Kang Asep dtng naik motor.. dan sy lgsng telp Istri di rmh untuk jemput sy di Mc Donald Cibubur...
Stlh bertemu Istri sy memutuskan lgsng ke RS utk cek...krn kondisi badan yg trs lemes...Sampai di UGD dokter lgsng memberikan Oksigen ke hidung dan memeriksa tekanan darah..."Tekanan darah normal Pak.. mgkn gulanya DROP karan bpk tdk makan pagi"Saya disarankan makan kecil sambil minum teh di UGD....10 mnt kemudian dokter menawarkan infus utk mempercepat recovery... setelah 40 mnt an infus habis....badan teras segar dan saya memutuskan pulang ke rmh...Hari Kamis berikutnya sy merasakan badan sy lemas kembali... jumat..sabtu.. minggu pun sama saja...Senin sy putuskan dtng ke internist utk cek darah ... diawali puasa. malamnya di ambil gula darah puasa.. ternyata hasil normal... kemudian di ambil darah lg stlh makan... hasil normal....WAH.....Saya ambil darah lg.. utk periksa SGPT..SGOT..pangkreas.. ginjal...semua normal...Foto abdomen sekitar perut jg normal...What Went Wrong.....di bekali obat + vit.. sy pulang ke rmh.....tp kok badan lemes terus serasa puasa makan 2 hari..Rabu saya ke dokter jantung periksa jantung EKG dan hasilnya normal... MAKIN WAS WAS.. knp ya...
Akhirnya agak putus asa.. Senin kemudian sy datang lg ke dokter jantung lg..dgn membwa semua hasil dr internis...Akhirnya di sarankan echocardiograph.. Tindakan lanjutan dr EKG...Seperti usg 4D tp khusus jantung..Akhirnya ditemukan sumber lemes..Salah satu klep rembes / bocor..Sehingga supply O2 ke otak berkurang jd badan lemes...OMGJd krn badan tdk fit.. Lalu goes dan terlalu memaksa diri .. Klep jebol..Pertanyaan Pertama saya.. apakah bs sembuh DOK...." Insya Allah bs.. krn rembesnya cepat di ketahui. Tp utk sementara stop goes dulu.. istirahat smp sembuh.. stlh sembuh jgn smp terulang lg.. kl bs pake Heart Rate Monitor dan jgn yg banyak tanjakan"Alhamdullillah.. Sekarang rasa lemes sdh berkurang dan masih tetap makan obat...
Dari perjalanan ini bs di ambil kesimpulan.. persiapan sepeda dan persiapan badan sangat penting bagi goeser..jangan coba2 bermain dgn kondisi badan yg tidak fit.....
Salam Gowes Sehat
Primo Cipto
CCC Chapter Citra Gran
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Setuju Om Cipto, jangan dipaksakan gowes kalau memang kondisi kurang FIT.
ReplyDeleteThanks sudah sharing....
Salam FIT dan Gowes,
Alhamdulillah......untung Om Cipto penasaran sampai akhirnya tau penyebabnya sakitnya, klo orang yg cuek pasti lebih berbahaya lagi ya.
ReplyDeleteSemoga cepat sembuh ya Om.........
Wass. Taufiq)
cepat pulih ya om
ReplyDeletewaduh mesti dituruti kata dokter dulu om, jangan maksakan diri, biasakan pemanasan sebelum gowes jauh , agar bisa tau kalau badan nggak enak / kuat bisa berhenti aja , jadi nggak dilanjutkan, dan jangan kepancing emosi temen kalau lagi gowes
ReplyDeleteSangat merindukan gowes sama_sama om Cipto lagi..dari jaman masih cupu sampe gila2an ...RA, TW, Sukamantri, Tajurhalang, Gn Batu, Mekarsari, Jalur C3, JJ, sampe Cikole....cepet sembuh ya om Cipto.....
ReplyDelete